Уважаемые родители!
В связи с участившимися случаями заболевания гриппом и ОРВИ медицинский кабинет настоятельно рекомендует:
- Если у вашего ребенка наблюдается один или несколько признаков заболевания ОРВИ или гриппа, такие как: насморк, слезотечение, боль в горле, затруднение глотания, кашель, озноб, повышенная температура тела, желудочно-кишечные расстройства, - необходимо оставить ребенка дома для лечения и недопущения заражениями вирусами ОРВИ и гриппа
- провести такие профилактические мероприятия:
- разъяснение и соблюдение правил личной гигиены, как в школе, так и дома: мыть руки перед едой после туалета, улицы
- ежедневно или через день принимать душ
- по возможности носить одноразовые маски с заменой их через каждые 3-4 часа
(допускается применение многоразовой марлевой повязки)
- С разрешения врача необходимо принимать витаминные препараты
- Включить в рацион питания ребенка больше блюд, богатых витамином «С», таких как: салаты из сырых овощей: капуста свежая или квашеная, морковь, красный болгарский перец, зелень петрушки, укропа, репчатый или зеленый лук, чеснок.
Ежедневное потребление свежих фруктов в достаточном количестве, протертой с сахаром черной смородины, клюквы.
Ежедневное потребление витаминизированных напитков: чай с лимоном, клюквой, отвар шиповника, сиропы женьшеня, лимонника, элеутерококка.
- В комнате, где находится и спит ребенок необходимо проводить:
- частое проветривание;
-ежедневную влажную уборку;
- не реже одного раза в неделю проводить смену постельного белья.
Уважаемые родители!
Помните, что при соблюдении этих простых и эффективных мер, ваш ребенок будет максимально долго оставаться здоровым, бодрым и умным. Пожалуйста, не переживайте из-за уроков, пропущенных вашим ребенком по болезни. Помните, что пробелы в знаниях можно восстановить, а здоровье можно потерять навсегда!
Школьный фельдшер В.П. Щербакова |