Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет!

Стало традицией приглашать на спортивные мероприятия именитых спортсменов, и этот год не исключение. Спортивный клуб «Оптимист» помог в проведении «зарядки с чемпионом». Провести зарядку пришел выпускник школы, наш родитель, интересный собеседник, призер Топкинского муниципального района по силовому многоборью, призер по гиревому спорту среди ветеранов - Галковский Николай Валерьевич.

Николай Валерьевич рассказал учащимся о себе, о своем любимом виде спорта. Он сказал, что найти другой вид спорта, который уходил бы корнями в историю нашего народа так далеко, как гиревой спорт. У нас в стране издавна любили силовые забавы. Интерес к ним отражен в произведениях народного творчества. С детства знакомы вам из русских былин имена богатырей: Ильи Муромца, Алеши Поповича, Добрыни Никитича, силой которых восхищалось не одно поколение людей.

На Руси силу развивали с помощью различных (порой весьма оригинальных и самобытных) упражнений: переноски бревен, камней, жерновов, поднимания мешков с зерном; наковален, весовых гирь и т.д. Много увлекательных турниров и состязаний проводилось в дни народных праздников и гуляний. Кулачные бои, борьба, поднимание тяжестей были любимыми развлечениями простых людей.

Николай Валерьевич показал ребятам комплекс упражнений для развития силы, ловкости, координации и гибкости. Учащиеся 5-8 классов с большим интересом повторяли за мастером все движения, и ушли с мероприятия с хорошим настроением и желанием заниматься спортом и пропагандировать здоровый образ жизни.

С.М.Пенекер